Régulation émotionnelle
TIPI
Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle... mais parfois cette régulation ne se fait pas :
le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion :
nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions, nos blocages, notre irritabilité, nos colères, notre agressivité, notre mal-être...
Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne. Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !
Luc Nicon, au cours de ses recherches sur les difficultés d’apprentissage, a identifié une capacité naturelle qui est à notre disposition pour revivre sensoriellement l’origine de chacun de nos blocages émotionnels pour les réguler définitivement.
Pour en savoir plus : http://tipi.pro
Dans quels la régulation émotionnelle peut vous aider ?
Les séances
Lieux : à Crassier, en ligne ou par téléphone
Tarif : Sfr. 80.-
Rendez-vous : Les séances se fixent par téléphone car une discussion préalable est souhaitée.
Merci de me contacter : 079 650 07 58
La formation
Soyez autonome pour réguler vos émotions !
Une formation en 3 sessions de 45 minutes env. pour apprendre à se servir de sa capacité de régulation émotionnelle en situation (sur le moment, lorsqu’une perturbation émotionnelle survient) et "en différé" (alors que l’émotion indésirable s’est apaisée.)
Lieu : Crassier, Genève ou en ligne
Tarif : Sfr 240.- en individuel, Sfr 180.- en petit groupe
Les ptits Kiffs du vendredi - Karin Pollien- 05.03.2021 -
La régulation émotionnelle Tipi (à la 5ème minute)
Pour accéder à votre capacité naturelle à réguler définitivement, en situation, vos émotions indésirables:
Une émotion me perturbe ?
J'anime également des ateliers de régulation émotionnelle dans le cadre de l'UPCJ • UNIVERSITÉ POPULAIRE DE LA CÔTE ET DU PIED DU JURA à Nyon le lundi soir. Vous trouverez les renseignements ici
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