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Carine Grimm 

Hypnose - PNL - Neurosciences 

Fleurs de Bach - Oligothérapie

Régulation émotionnelle

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 Accompagnement

 Régulation émotionnelle TIPI

Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle... mais parfois cette régulation ne se fait pas :

 

le mécanisme est bloqué.

Tipi régulation émotionnelle Nyon Genève

Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion :

 

nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions, nos blocages, notre irritabilité,  nos colères, notre agressivité, notre mal-être...

 

Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne. Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !

 

Luc Nicon, au cours de ses recherches sur les difficultés d’apprentissage, a identifié une capacité naturelle qui est à notre disposition pour revivre sensoriellement l’origine de chacun de nos blocages émotionnels pour les réguler définitivement.

 

Le point de départ "obligé" d'une séance passe par le choix d'une situation concrète, parfaitement représentative de la difficulté émotionnelle un comportementale que vous voulez voir disparaître. La séance a pour objet la régulation définitive de votre difficulté.

 

Enfants dès 8 ans, ados et adultes. 

Pour en savoir plus : http://tipi.pro

 

Dans quels cas utiliser

votre capacité de régulation émotionnelle ?

 

 

  • Si vous avez peur, peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau, peur de prendre l’ascenseur, peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu, peur de la foule ou de sortir de chez vous, peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes, peur d’être contaminé(e), souillé(e).

 

  • Si vous vous sentez bloqué(e) ou que vous perdez vos moyens dans certaines situations : prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, ou lors de vos confrontations sportives…

 

  • Si vous avez des comportements, des émotions, inadaptés à certaines situations.

 

  • Si vous paniquez, si vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler, si vous êtes pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines.

 

  • Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 minutes plus tard, si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e).

 

  • Si vous n’avez plus l’envie de vivre, que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.

Les Formations

Régulation Emotionnelle

  Soyez autonome pour réguler vos émotions !

 

Je vous propose une formation pour apprendre à gérer vos émotions:

sur le moment et en différé.

Formation également disponible en ligne. Dès 10 ans.

  

C'est ICI

 Tipi pour les petits

 Une formation pour les parents !

 

L’objectif de la formation est de permettre aux parents, de prendre en charge les enfants alors qu’ils se trouvent en situation de difficulté émotionnelle pour immédiatement les apaiser et réguler définitivement leur difficulté.

 

C'est ICI

Les Séances

Lieux : à Crassier, en ligne ou par téléphone  

Tarif : Sfr. 80.-  

Rendez-vous : Les séances se fixent par téléphone car une discussion préalable est souhaitée.

Merci de me contacter : 079 650 07 58

Les ptits Kiffs du vendredi - Karin Pollien- 05.03.2021 - 

La régulation émotionnelle Tipi (à la 5ème minute)

Témoignages

 

Un grand merci pour cette séance, elle m’a changé la vie ……

Je gère beaucoup mieux mes colères ou contrariétés lorsque je sens que cela ne va plus ….

Je dois avouer que cette expérience m’a montré comment gérer mes émotions, elles ne m’envahissent plus comme avant.

Nous sommes vraiment fan de la méthode TIPI et je vous remercie de m’avoir fait découvrir cette nouvelle vie qui était à la portée de mes mains :-)

S.D.

 

 

 

 

 

 

 

Pour accéder à votre capacité naturelle à réguler définitivement, en situation, vos émotions indésirables:

 

Une émotion me perturbe ?

 

  • Je me mets en sécurité
  • Je ferme les yeux
  • J'observe les sensations physiques dans mon corps
  • Je les laisse évoluer
  • Jusqu'à apaisement (de quelques secondes à 2min30 max.)
  • Je me sens bien, c'est fini !
Réservez votre séance maintenant

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