Accompagnement des ados à Nyon et Genève

L’adolescence est une période charnière entre l’enfance et la vie d’adulte, où on découvre quelques premières expériences de vie qui, quelques fois, peuvent être douloureuses, incomprises ou mal vécues.

Je suis moi-même maman de deux grands enfants !

C’est également une période de transformations physiques, psychiques, hormonales, de recherche d’indépendance, de choix pour l’avenir…. L’adolescent doit se créer une image, des valeurs, des repères et cela peut être déstabilisant pour certains et générateur de stress pour d’autres.

J'ai plusieurs outils à ma disposition pour aider un jeune à résoudre ses difficultés. Toutes mes approches sont basées sur les "thérapies brèves". Cela veut dire que nous recherchons une solution et non la cause du problème.

Des techniques comme l’hypnose ou Tipi, par exemple, permettent de traiter les problèmes sans devoir «creuser» pour en trouver la source. Cela rend la séance beaucoup plus agréable, car il n’est souvent même pas nécessaire de devoir «raconter» ou revivre certaines expériences désagréables.

Avec l’hypnose par exemple, l’adolescent peut programmer son esprit pour augmenter sa confiance en lui, croire en ses compétences, donner le meilleur de lui pour ses études ...

Lors d'une séance d'hypnose, c’est principalement le cerveau inconscient qui travaille, celui qui gère les émotions. L’adolescent apprend ainsi à contrôler ses émotions et ses pensées, mais également à se détendre.

"Si avez un pneu crevé sur l'autoroute, ne cherchez pas à retrouver le clou responsable de la crevaison,

mais une façon rapide et efficace de changer la roue pour que vous puissiez continuer votre chemin!"

Applications :

Bien être

Construire sa confiance en soi, timidité excessive, trac
Améliorer son sommeil, traiter les chocs émotionnels, manque de joie de vivre, tics nerveux
Certaines douleurs (migraines récurrentes, maux de ventre)
Recherche de solutions, créativité

Difficultés scolaires

Gérer le stress (examen), faciliter la mémorisation et la concentration, et soutenir les études, problèmes relationnels (copains, enseignants…)

Peurs et anxiété

Cauchemars, se défaire des phobies, vaincre les crises d'angoisses, séparation, décès, divorce

Autres difficultés

Vaincre les addictions
Surpoids, comprendre et corriger les troubles alimentaires.

L’ado se questionne énormément sur sa normalité et utilise la comparaison comme outil pour confirmer sa conformité. Il a tendance, quelques fois très maladroitement, à rejeter la famille et à remettre le modèle parental en question puisqu’il cherche à créer son propre modèle. La PNL peut lui permettre de changer de perception face aux gens qui l’entoure (parents, enseignants) et de mieux gérer ainsi les relations.

Durant cette période de la vie, les relations sociales sont très importantes. La PNL peut lui permettre d'acquérir un savoir-faire relationnel, qu'il n'a pas à cet âge et qui lui sera utile toute sa vie, facilitant ainsi ses échanges avec les autres.

Au niveau scolaire, la PNL permet d'utiliser des outils, qui ne sont pas enseignés en milieu scolaire, pour s'organiser, apprendre, mémoriser et se fixer des objectifs réalisables.

N'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions discuter d'une approche par mail ou téléphone 079 650 07 58. Il est important pour moi que votre enfant soit motivé à l'idée que l'on se rencontre ! Merci d'en discuter avec lui. Aucun changement ne peut avoir lieu si celui-ci ne motive pas sa demande.