Mon Blog
Qui suis-je ?
Je suis maman de deux jeunes adultes, thérapeute passionnée, et curieuse ! Je vous partage des articles sur mes pratiques et des pensées quotidiennes.
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Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle...
mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions, nos blocages, notre irritabilité, nos colères, notre agressivité, notre mal-être...
Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne. Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !
Luc Nicon, au cours de ses recherches sur les difficultés d’apprentissage, a identifié une capacité naturelle qui est à notre disposition pour revivre sensoriellement l’origine de chacun de nos blocages émotionnels pour les réguler définitivement.
Le point de départ "obligé" d'une séance passe par le choix d'une situation concrète, parfaitement représentative de la difficulté émotionnelle un comportementale que vous voulez voir disparaître. La séance a pour objet la régulation définitive de votre difficulté.
En accompagnement, j’utilise régulièrement Tipi lors des séances d’hypnose. Je propose également des formations afin de vous permettre d’être autonome dans la régulation de vos émotions. La technique de régulation émotionnelle est très adaptée également aux enfants, dès l’âge de 2 ans. Je vous propose une formation pour les parents. Celle-ci à pour objectif de permettre aux parents, de prendre en charge les enfants alors qu’ils se trouvent en situation de difficulté émotionnelle pour immédiatement les apaiser et réguler définitivement leur difficulté.
Dans quels cas utiliser votre capacité de régulation émotionnelle ?
Carine Grimm
www.CarineGrimm.ch
Pour en savoir plus : http://tipi.pro