Vos témoignages sur les accompagnement pour la perte de poids

Chaque accompagnement est unique. Voici quelques retours de personnes ayant été accompagnées dans le cadre d’une séance à l’unité, d’un pack de séances ou d’un programme sur 3 mois.

15.12.2025
Je venais avec une longue histoire de régimes et beaucoup de découragement. Ce que j’ai trouvé avec Carine, ce n’est pas une méthode de plus, mais un accompagnement profondément respectueux. J’ai compris pourquoi je mangeais dans certaines situations et surtout, j’ai appris à ne plus me battre contre moi-même. La perte de poids s’est faite progressivement, mais surtout, je me sens aujourd’hui beaucoup plus stable et sereine.
Sophie

02.12.2025
Le programme sur 3 mois m’a permis de changer ma relation à la nourriture. Les séances m’ont aidée à apaiser mes compulsions et à mieux écouter mon corps. Je n’ai jamais eu l’impression d’être jugée ou forcée. C’est un accompagnement qui va bien au-delà du poids.
Claire B.

12.10.2025
J’avais besoin d’un cadre et d’un suivi, sans pression. Le programme m’a apporté des outils concrets et une vraie compréhension de mon fonctionnement. Je continue aujourd’hui à appliquer ce que j’ai appris, en toute autonomie. Sans faire de régime... Juste une allimentation différente !
N. E.

24.04.2025
J’ai choisi le pack 3 séances pour travailler sur mes compulsions alimentaires. Dès les premières séances, j’ai ressenti un apaisement. Je mange avec moins de tension et moins de culpabilité. Cela m’a permis de poser des bases solides pour la suite et j'ai déjà perdu 7 kg !
Isabelle

23.11.2024
Ces trois séances ont été une vraie prise de conscience. J’ai compris que mon problème n’était pas la nourriture en elle-même, mais ce qu’elle représentait pour moi. L’approche de Carine est douce, professionnelle et très respectueuse.
V. D.

13.06.2024
Le pack 3 séances m’a permis de reprendre confiance et de me sentir à nouveau capable d’agir. J’ai apprécié le cadre clair et l’accompagnement personnalisé... mais aussi le petit chocolat à 16h :-)
Laura

27.02.2023
Je suis venue pour une séance ciblée sur le grignotage émotionnel. J’ai été surprise par la profondeur du travail en une seule séance. Cela m’a aidée à mieux comprendre ce qui se jouait pour moi et àrespecter mes besoins face à la nourriture.

Anne B.

16.11.2022
Une séance m’a suffi pour débloquer une situation ponctuelle. J’ai beaucoup apprécié l’écoute, la bienveillance et le professionnalisme de Carine. Je me suis sentie en confiance du début à la fin.
K. R.

03.09.2022
Je ne cherchais pas à perdre beaucoup de poids, mais à sortir d’une période compliquée avec l’alimentation. Cette séance m’a permis de prendre du recul et de retrouver un rapport plus apaisé à la nourriture... une légerté.
Rita

26.03.2022
Ce que je retiens avant tout, c’est la qualité de l’accompagnement. Carine ne promet rien d’irréaliste, mais elle aide à comprendre et à avancer à son rythme. Les changements se font en douceur, mais ils sont profonds.
Martine D.

05.08.2021
La voix douce et bienveillante de Carine aide à retrouver la confiance en soi et stimule ma motivation pour prendre soin de moi. Sans parler du fait que j'ai eu des résultats en perte du poids c'est pour moi le plus important, surtout en période de pré-ménopause.
D.

20.09.2020
Bonjour Madame,
Je vous avais promis des nouvelles à mon retour de vacances... Les voici: Je suis ravie d'avoir tenu mes nouvelles habitudes sans trop d'efforts. Je pense que le fait d'avoir beaucoup marché m'a aidé car ma balance est restée stable... J'ai même perdu 2 kg ce mois ! Merci pour vos précieux conseils.
O.

18.04.2020
Bonjour Karin,
J'espère que vous allez bien ! Moi, j'ai retrouvé mon énergie.... Merci !
J'avoue que je me suis permise 2 jokers par semaine :-) Mais c'est mieux que tous les jours comme je le faisais avant ! Ma balance me le rend bien! - 8 kilos !!!
Mon mari suit mon chemin, il a laissé tomber les féculents le soir et apprécie le petit déjeuné salé. Je vous donne bientôt d'autres nouvelles... et je reviendrai pour arrêter de fumer !.
Tania B.

21.08.2019
Bonjour Carine,
Je voulais vous laissé un message pour vous dire à quel point vous avez changez une partie de ma vie.
Pour commencer un perte de poids conséquent environs 7 kg en 2 mois. Et en plus un bien-être en moi qui c'est construit grâce à vous.
Au niveau forme et mental. Après plusieurs régimes draconiens sans résultats, Je conseille cette méthode qui fonctionne vraiment.
Je vous souhaite une bonne continuation.
MERCI!
Mélanie G.

15.06.2018
J'apprécie le morceau de chocolat à 16h et le joker 1 fois par semaine ! J'ai quand même gagné un cran à ma ceinture la première semaine.
Laurine D.

14.05.2018
A ce rythme, je serai belle pour l'été. Merci Carine.
M.D.

12.04.2018
Enfin l'aiguille de la balance penche du bon côté ! La prise de conscience pendant la séance m'a permise de recommencer à perdre du poids. J'y crois :-)
Julie

25.03.2018
Bonjour Carine,
J'ai déjà perdu 7 kilos ! :-) :-)
Sarah B.

02.03.2018
Depuis notre rencontre il y a 2 mois, j'ai pu changer de garde-robe ! J'ai perdu 2 tailles ! Merci beaucoup !
Mélinda F.