Comment se passe une séance

Tu te demandes peut-être comment se passe une séance.

Un entregistrement pour t'expliquer qui je suis et ce que je te propose

Tu te demandes peut-être comment se passe une séance.

On commence toujours par discuter.
J’ai besoin que tu m’expliques ce qui te dérange en ce moment et ce que tu aimerais voir changer pour toi. Tu n’es pas obligé de tout raconter, ni d’entrer dans les détails si tu n’en as pas envie. L’important, c’est que la démarche vienne de toi.

Tu as un espace à toi, dans lequel tu peux parler librement.
On a le droit de parler de tout.
Mon rôle n’est pas de te juger ni de te faire la morale, mais de t’aider à te sentir mieux.

Tes parents peuvent être présents au début… ou pas, c’est toi qui décides.
On prend aussi le temps de se mettre d’accord ensemble sur ce que tu souhaites (ou non) que je partage avec eux.
Si tu as besoin, je sais garder un secret.

Ensuite, selon ce que tu vis et ce que tu souhaites, je peux te proposer différents outils.
Par exemple :

• de l’hypnose
• les Fleurs de Bach
• la régulation émotionnelle (TIPI)
• de l'aromacologie (avec des huiles essentielles)
• ou même parfois un dessin
  

On choisit ensemble ce qui te convient le mieux.
Et surtout, tu gardes toujours le choix : tu peux accepter, refuser, ou proposer autre chose.

Si on fait de l’hypnose, il s’agit d’un temps plus intérieur.
Ce n’est pas quelque chose de bizarre, et tu ne perds pas le contrôle.
Tu restes conscient, présent, et libre à tout moment.

Il n’y a rien à réussir, ni à bien faire.
La séance s’adapte à toi, à ton rythme, et à ce que tu vis.

Et l’hypnose, c’est quoi exactement ?

L’hypnose n’est pas un état étrange.
C’est un état naturel que tout le monde connaît.

Ça ressemble à ces moments où :

• tu es absorbé par un film ou une série
• tu lis un livre et tu ne vois plus le temps passer
• tu es dans tes pensées, sans trop faire attention à ce qui se passe autour

Pendant une séance, on utilise cet état de manière volontaire, pour t’aider à avancer sur ce que tu vis et à faire évoluer certaines choses de l’intérieur.

Tu restes présent, conscient, et tu peux parler à tout moment.
Il n’y a rien à réussir, rien à faire “comme il faut”.
Si quelque chose ne te convient pas, on fait autrement.

L’accompagnement s’adapte à toi, à ton rythme, et à ce que tu souhaites changer.

Je me réjouis de te rencontrer.

Carine