Accompagnement

Gestion des émotions

• Si vous avez peur, peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau, peur de prendre l’ascenseur, peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu, peur de la foule ou de sortir de chez vous, peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes.
• Si vous vous sentez bloqué(e), ou que vous perdez vos moyens dans certaines situations : prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, ou lors de vos confrontations sportives…
• Si vous avez des émotions, des comportements, inadaptés à certaines situations.
• Si vous paniquez, si vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler, si vous êtes pris(e) d’angoisse
  dans des situations qui paraissent pourtant anodines.
• Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 minutes plus tard, si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e).
• Si vous n’avez plus l’envie de vivre, que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
  Alors vous pouvez recourir à Tipi pour désactiver votre souffrance émotionnelle.

Retrouvez une capacité naturelle pour réguler vos émotions facilement. En séance ou en formation afin d'être autonome.