Neurosciences

La neuroscience est l'étude du cerveau. Celle-ci permet de mieux comprendre comment notre cerveau fonctionne et ainsi comment nous pouvons optimiser nos apprentissages, la modification de nos comportements, la gestion de nos émotions ...

La plus grande découverte de notre génération
a été de découvrir qu’un homme peut changer sa vie
en modifiant sa façon de penser. 

William James

Les neurosciences dans l'accompagnement

Les neurosciences permettre d'élargir notre compréhension des comportements humains, notamment en comprenant les relations entre les émotions, le corps et les représentations mentales. Ainsi, nous pouvons rêver notre vie et nous mettre en quête de de réaliser ce rêve. Tout devient ainsi possible... Notre cerveau est plastique, il nous est possible d'utiliser cette faculté pour changer des habitudes, des pensées, des croyances ...
Les neurosciences nous apportent également des clefs pour améliorer notre sommeil, nos capacités de mémorisation, notre perception de la douleur, notre stress, nos liens avec nos pairs, notre motivation, nos capacités sportives ...

"Mieux penser, pour vivre mieux"

Lorsque nous observons une personne dans ses activités, notre cerveau reproduit les mêmes gestes, sentiments, ressentit que la personne qui exécute l’action, cela s’appelle les neurones miroirs. Pour notre cerveau « imaginer faire » et « faire » revient au même.