Accompagnement

Ménopause et de l'Andropause
Mène aux pauses

La ménopause et l'andropause marquent des périodes de transition importantes dans la vie, survenant généralement vers l'âge de 45 à 50 ans. Pour les femmes, ces étapes comprennent la préménopause, puis la ménopause, tandis que pour les hommes, cela se traduit par l'andropause. Ces moments s'accompagnent souvent de changements significatifs dans la vie quotidienne.

Les Défis de la Ménopause et de l'Andropause

Les changements hormonaux associés à la ménopause et à l'andropause peuvent entraîner divers désagréments, tels que :

- Perturbations du sommeil
- Variations d'humeur
- Bouffées de chaleur
- Douleurs
- Prise de poids
- Perte d'énergie

Avec l'augmentation de l'espérance de vie, les femmes passent presque la moitié de leur vie en période ménopausée. Il est essentiel d'aborder ce passage avec sérénité et énergie. Je suis là pour vous accompagner avec plaisir sur ce chemin, en vous aidant à retrouver naturellement un état de bien-être et une belle énergie.