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Maître praticienne
en Hypnose Ericksonienne
Spécialisée dans les difficultés émotionnelles
Mauvaises habitudes et comportements répétitifs
Un accompagnement pour apaiser les émotions à l’origine de ces automatismes
Certaines habitudes ou comportements répétitifs peuvent devenir envahissants et parfois maltraiter le corps : sucer son pouce, se ronger les ongles, grincer des dents (bruxisme), troubles alimentaires ou autres automatismes difficiles à contrôler.
Même lorsque l’on en est conscient, il est souvent difficile de s’en défaire. Ces comportements fonctionnent comme des réponses émotionnelles automatiques, mises en place pour soulager une tension ou une émotion inconfortable, souvent sans que l’on s’en rende compte.
Un accompagnement par l’hypnose et la régulation émotionnelle
Les mauvaises habitudes persistent généralement parce qu’elles apportent un soulagement émotionnel momentané. Elles apaisent sur l’instant, mais ne traitent pas la cause profonde du comportement, ce qui explique leur réapparition.
Grâce à l’hypnose et à la régulation émotionnelle, l’accompagnement vise à comprendre ce qui se joue derrière ces automatismes : émotions associées, déclencheurs et bénéfices secondaires inconscients. En mettant du sens sur ces mécanismes, il devient possible de proposer au corps et à l’esprit une autre manière, plus adaptée, de répondre aux besoins émotionnels.
Il est important de rappeler que ces approches ne sont pas des solutions magiques. Elles fonctionnent lorsque la personne concernée est réellement engagée dans le changement.
Un enfant ne modifie pas durablement un comportement uniquement parce que ses parents le souhaitent, pas plus qu’un adulte ne change une habitude pour répondre à une attente extérieure.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de l’âge, du rythme et de la motivation de la personne.
Vous pouvez réserver une séance pour un enfant, un adolescent ou un adulte, ou me contacter si vous souhaitez en discuter avant de prendre rendez-vous.
Un espace d'écoute gratuit de 20 minutes,
sans engagement et sans obligation.
A Genève, Crassier/Nyon,
Rolle et en ligne
