Maître praticienne
en Hypnose Ericksonienne
Spécialisée dans les difficultés émotionnelles
Harcèlement
Comprends ce qui se joue lorsque tu es "la victime" et change les règles
Et si tu pouvais apprendre à faire face de manière juste, intelligente et efficace aux diverses formes de harcèlement ? (Harcèlement scolaire, cyberharcèlement, rumeur...)
Lorsque tu es victime de harcèlement, les solutions qui te sont proposées sont généralement:
-d'ignorer de te défendre en ripostan
-d'aller voir un adulte
Très certainement, as-tu déjà testé cela... dans le meilleur des cas, il ne se passe rien. Dans le pire des cas, ta situation s'aggrave et peut-être même que tu passes pour une balance.
Alors comment te sortir de cette situation sans devenir aussi méchant que ton agresseur, sans passer pour une mauviette ou sans le dénoncer ?
Pour ton harceleur, souvent, il s'agit d'un jeu. Un jeu dont tu ne connais malheureusement pas les règles.
Je peux t'apprendre ces règles... Cela te permettra d'avoir des outils et des stratégies pour sortir des moqueries, des insultes, de la violence ou du racket...
En comprenant ce que gagne ton harceleur à agir ainsi et en ayant des moyens de le contrer de façon pacifique, tu retrouveras ton pouvoir d'action et tu gagneras la partie !
C'est de façon amusante que nous allons aborder cela, en séance individuelle (séance de 45min. à Genève, Crassier et Rolle) en compagnie de tes parents, pour que tu puisses t'entraîner avec la pratique.
Si nécessaire, j'ai également des outils pour booster ta confiance en toi et te permettre de mieux vivre tes émotions.
Je réponds avec plaisir à tes questions ou celles de tes parents.
Pack 3 séances
Un accompagnement de 3 séances, espacées d’une semaine, pour retrouver confiance en soi et acquérir des outils concrets afin de sortir du harcèlement.
Avec suivi complémentaire par téléphone ou en visioconférence si besoin. Tarif : Sfr. 220.–
Séance 1 : Je comprends pourquoi je suis harcelé(e) et j’apprends à réagir
Semaine 1 : J’observe ce qui se passe et je commence à réfléchir à ce que je pourrais changer selon les situations
Séance 2 : Je mets en pratique et j’analyse mes expériences pour renforcer ma confiance.
Semaine 2 : J’observe ce qui se passe et je commence à réfléchir à ce que je pourrais changer selon les situations
Séance 3 : Je débriefe et je comprends mes erreurs.
J’applique ce que j’ai appris, je me sens plus calme, plus sûr(e) de moi et plus en confiance.
Formée par le Dr Philippe Aïm - voir à 1min22
Apprendre les compétences pour sortir du harcèlement sans:
Comprendre le harcèlement scolaire - Interview du Dr. Philippe Aïm
Ces outils ne s'appliquent pas pour les cas de harcèlements sexuels ou avec violence.
Dans ce cas, prenez contact avec les autorités compétentes.