Peut-être avez-vous déjà essayé de devenir non fumeur sans succès ?

L’emprise du tabac est trop forte ? Vous avez rechuté ?

 

Et si vous n’aviez simplement pas encore trouvé la bonne méthode ?

 

Vous vous souvenez certainement de votre première cigarette : Nausées, toux, vertiges… celle-ci n’avait rien d’agréable… Votre inconscient a tout fait pour vous avertir du danger… mais vous ne l’avez pas écouté… Vos motivations d’ado étaient plus fortes que ces désagréments.

 

Depuis, vous avez pris conscience des risques pour votre santé, de l’argent parti en fumée, de la dépendance qui vous empoisonne la vie… Comme la majorité des fumeurs, vous regrettez d’avoir commencé et vous souhaitez retrouver votre liberté.

Dans notre quotidien, nous agissons le plus souvent avec notre conscient, or, notre inconscient représente 80% de notre cerveau ! Il gère nos habitudes, nos croyances, nos peurs, nos certitudes… Avec l’hypnose, nous allons faire de votre inconscient un allié. C’est la manière la plus efficace pour arrêter définitivement de fumer… sans effort.

 

Je vous propose un arrêt du tabac en deux séances :

 

La première séance (dure environ 2h30-3h) : Cette première séance débute par un entretien afin de vous débarrasser de toutes vos croyances inconscientes. Une fois libéré de cela, vous serez rassuré de voir qu’arrêter de fumer définitivement n’est pas difficile.

Après cet entretien, vous allez vivre une première séance d’hypnose, afin de découvrir cet état modifié de conscience. C’est une expérience agréable, ou la seule chose que vous avez à faire est de vous détendre, en vous laissant guider par ma voix. Peu à peu, l'esprit et le corps s'engourdissent. Tout en étant conscient et maitre de vos pensées, vous arrivez à un état de conscience modifié, qui nous permet d’installer des suggestions positives, afin que votre inconscient vous guide vers le changement désiré. À la fin de la séance, vous serez en pleine forme, détendu et relaxé avec un sentiment de plénitude, comme après une séance de relaxation et vous pourrez retourner à vos activités.

 

Entre les séances : Vous pourrez consulter des documents dont la fonction est d’aller encore plus loin dans la compréhension de votre « addiction » et de vous donner une foule de conseils utiles.

 

La deuxième séance (1h30) : Nous revenons sur la semaine que vous avez passée afin de personnaliser cette seconde séance d’hypnose selon vos besoins. Vous sortez de cette séance non-fumeur !

A la fin de la séance : Vous aurez accès à un enregistrement d’une séance de renforcement à écouter, si besoin, dans les premiers jours afin de graver plus efficacement le message dans votre inconscient… afin que des astuces et conseils pour que cette nouvelle liberté soit agréable.

 

Même si elle est un magnifique moyen d’intervention, l’hypnose ne peut en aucun cas se substituer à un manque de motivation.

L’hypnose, que pratiquent les hypnothérapeutes formés par l'IFATH, l'institut de Formation à l'arrêt du tabac par l'hypnose, fonctionne dans plus de 75% des cas !

 

Vous avez des questions ? Vous pouvez avec plaisir me contacter pour en discuter.

 

 

Carine Grimm 

www.hypNOclope.ch

Membre du réseau ATH https://www.arret-tabac-hypnose.com

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