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Mon Blog

Qui suis-je ?

 

Je suis maman de deux jeunes adultes, thérapeute passionnée, et curieuse ! Je vous partage des articles sur mes pratiques et des pensées quotidiennes.

Vous souhaitez que j'aborde un thème spécifique ? Vous pouvez m'envoyer votre demande ICI

Aujourd’hui, je prépare un atelier Kimochis qui sera présenté dans une crèche en fin de semaine. 

Mais que faisons-nous lors d’un tel atelier ?

 

Pour cette présentation, je serai accompagnée par : 

  • Cloud, qui est plutôt imprévisible, il peut être content et triste quelques instants plus tard. 
  • Bug, la chenille qui a quelques fois peur du changement. Huggtopus, la pieuvre gentille et drôle, elle est quelques fois un peu envahissante, et doit apprendre à respecter les limites des autres. 
  • Cat, le chat très sympa qui a toujours de bonnes idées et aime bien commander.

Tous ensemble, nous verrons comment notre voix, nos gestes, nos regards peuvent aider ou blesser les autres. Nous apprendrons à utiliser une voix qui parle, avec des mots gentils et un ton agréable, pour que les autres nous écoutent plus facilement. Nous observerons que, lorsque nous utilisons une voix qui tape, il est difficile pour les autres de nous écouter, et cela peut leur faire du mal. 

Nous apprendrons également à mieux vivre avec nos colères. Il est OK d’être en colère, mais pas n’importe comment ! Nous découvrirons aussi comment une grosse colère ou une grosse tristesse peuvent devenir plus petite…

 

Tout un programme que ces petits de 4 ans vont bientôt pouvoir découvrir ! 

Je me réjouis !

 

Carine Grimm Dejussel

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