Mes deux enfants ont fait leurs nuits à deux ans et demi ! J'ai souhaité me former ensuite au "sommeil des bébés" pour comprendre ce que j'aurais pu faire différemment. C'est donc sans jugement que je vous apporte aujourd'hui mes "astuces". 

 

Je vous propose des rencontres, afin de parler des difficultés que vous rencontrez lors des siestes de votre enfant ou durant la nuit. Nous essayerons de comprendre ce qui perturbe son sommeil et mettrons en place une routine à tester.

Nous pourrons aborder les thèmes suivants :

 

• Comprendre les mécanismes du sommeil
• Mettre en place une routine bénéfique au sommeil
• Les ennemis et les alliés du dodo, mais aussi les enjeux qui se cachent derrière un endormissement tardif ou des réveils nocturnes fréquents.
• Découvrir les pièges et surtout les stratégies pour surmonter les troubles du sommeil.

en savoir plus

 

Atelier collectif, en ligne

Petit groupe (maximum 4 personnes), durée environ 1h-1h30 en fonction des échanges

Sfr 40.-  

S'inscrire ci-dessous

 

Atelier-consultation individuel

avec suivi, Crassier, Genève ou en ligne

Sfr 80.- (consultation sommeil)

Prendre un rendez-vous

 

Formation vidéo en ligne

 Afin que vous puissiez bénéficier rapidement de conseils, j'ai regroupé mes plus de 20 ans d'expérience, dans une vidéo. Elle est disopnible 7/7 24/24. Sfr. 18.-

Formation en vidéo ICI

  

Avec l'adolescence, le fameux "terrible two" est certainement une des périodes qui suscite le plus de désarrois et de craintes chez les parents.

 

Cette période peut commencer vers 18 mois et se termine en général vers l'âge de 3 ans, mais peut durer bien plus longtemps...

 

Votre enfant ne maitrise pas encore la parole et ne sais pas reconnaître et gérer ses émotions. Il ne tient pas compte de vos besoins et de vos limites, seuls ses envies et ses besoins sont importants et doivent être assouvis au plus vite. Cela le mène à de grandes frustrations qui peuvent se terminer en grosses colères, en coups, en morsures.

 

C'est également la période du "NON". L'enfant cherche à s'affirmer, à faire sa place dans la famille. Tout cela est naturel, mais épuisant et désarmant pour les parents.

 

Vous découvriez lors de cet atelier quelques outils pour permettre à votre enfant :

• de trouver l'équilibre entre ses besoins et vos limites
• de faire des choix et ainsi se sentir valorisé
• d'apprendre certaines règles indispensables à la vie en société

 

Atelier collectif, en ligne

Petit groupe (maximum 4 personnes), durée environ 1h-1h30 en fonction des échanges

Sfr. 40.-  

S'inscrire ci-dessous

 

Atelier-consultation individuel, avec suivi, env. 60 min

 Prix: Sfr 100.- en ligne, Sfr.120.- à Crassier ou Sfr. 130.- à Genève. (soutien partental).

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Personne n'aime punir son enfant, mais comment faire autrement?

Cet atelier vous propose des outils afin d'apprendre à votre enfant l'autodiscipline, sans punition.

 

• Quelles sont les différences entre la discipline et la punition ?
• Comment apprendre à mon enfant l'autodiscipline ?
• Comment faire pour que mon enfant apprenne de ses erreurs ?
• Comment aider mon enfant à avoir un meilleur comportement ?
• Comment lui apprendre à coopérer ?

 

Pour les parents d'enfants de 2 à 6 ans

 

Atelier collectif, en ligne

Petit groupe (maximum 4 personnes), durée environ 1h-1h30 en fonction des échanges

Sfr 40.-  

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Atelier-consultation individuel, avec suivi, env. 60 min

Prix: Sfr 100.- en ligne, Sfr.120.- à Crassier ou Sfr. 130.- à Genève (soutien partental).

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Qu'un enfant fasse des colères, cela est normal, il apprend à gérer ses émotions.

Nous pouvons toutes fois l'aider dans cet apprentissage.

 

Nous verrons comment limiter les colères en responsabilisant l'enfant sur ses actes et ses comportements.

Nous réfléchirons également aux possibilités que nous pouvons lui proposer pour « faire passer sa colère » plus rapidement.

 

Vous repartirez de cet atelier avec des outils concrets à mettre en place, pour vous faciliter votre quotidien.

 

Atelier collectif, en ligne

Petit groupe (maximum 4 personnes), durée environ 1h-1h30 en fonction des échanges

Sfr 40.-  

S'inscrire ci-dessous

 

Atelier-consultation individuel, avec suivi, env. 60 min

Prix: Sfr 100.- en ligne, Sfr.120.- à Crassier ou Sfr. 130.- à Genève (soutien partental).

 

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