Le programme unique combine ces deux approches efficaces pour vous aider pour stopper la consommation de snus de manière efficace et durable.

L'hypnose est une technique de relaxation profonde qui permet d'accéder à votre subconscient pour modifier vos schémas de pensée et de comportement liés à la consommation de snus. Grâce à des suggestions positives et des visualisations, l'hypnose peut vous aider à renforcer votre motivation à changer vos habitudes et à surmonter les envies de snus. Souvenez-vous comme il est agréable de se libérer de quelque chose dont on ne veut plus (un job, une relation...) et le soulagement que l'on ressent ensuite...

La régulation émotionnelle consiste à identifier et à gérer vos émotions et vos déclencheurs qui peuvent vous pousser à consommer du snus. En apprenant à reconnaître et à gérer vos émotions de manière saine, vous pourrez mieux contrôler vos envies de snus et éviter les rechutes. Un peu comme si vous pouviez soigner une plaie et non mettre juste un sparadrap par dessus...
Ce programme, personnalisé, en deux séances, vous accompagnera dans votre démarche de sevrage, vous aidant à réaliser qu'une vie sans snus ne crée aucun manque, mais offre au contraire des moments de liberté et de bien-être.

Reprenez le contrôle... Ne laissez plus le snus contrôler votre vie.

Tarifs

La méthode est basée sur celle du réseau ATH. Elle a été créé pour vous permettre d'arrêter de fumer en 3 étapes :

1ère séance: discussion + hypnose (durée 2-3h)
Semaine d'observation avec 2h de travail à fournir (lecture, visualisation ...)
2ème séance: retour sur la semaine, hypnose (durée 1h30 env.)

Je vous propose de fixer directement les 2 séances, à env. une semaine d'intervalle, afin de vous assurer une disponibilité.

REMBOURSSEMENT :

Je suis agrée par l'ASCA. Je vous conseille toutefois de confirmer avec votre assurance complémentaire que les prestations sont bien prises en charge.